TARTOLET

Ara öğünlerinizin vazgeçilmezi olacak!

MEYVELİ DONDURMA

Kendi dondurmanızı yapmak ister misiniz ?

İRMİK TOPLARI

Hem pratik hem lezzetli 🌸

YULAFLI KURABİYE

Yulafın en sevdiğimiz hali 🍪

ISLAK KEK

Hem basit hem lezzetli bir tatlı tarifi arayanlar için!

FINDIK EZMESİ DOLGULU TOPLAR

Kahvenizin yanına çok yakışacak!

DAMLA ÇİKOLATALI KURABİYE

Ara öğünlerinize çok yakışacak!

ÇİLEKLİ HİNDİSTAN CEVİZİ TOPLARI

Coco star sevenler bayılacak 🙂

YULAFLI PASTA

Görüntüsüyle kalbimizi çalan tarif!

FİT TİRAMİSU

Tiramisu sevenleer?

Bu tarife bayılacaksınız!

GINGERBREAD COOKIE

Zencefilli kurabiyenin en güzel hali;

Gingerbread Cookie

FİT SUFLE

Sufleyi hiç böyle denememiştiniz!

Şekersiz olduğuna inanamayacaksınız 🙂

HURMA TOPLARI

Tatlı krizlerinin çok pratik kurtarıcısı!

Fıstık ezmeli, hurmalı enerji topları

CINNAMON ROLL

Cinnamon roll sevenleri çok mutlu edecek sağlıklı cinnamon roll tarifi 🙂

Hem fit hem çok lezzetli!

CENNET HURMALI CUP

Hafif ve çok lezzetli!

cennet hurması sevenler bayılacak 🙂

FRAMBUAZLI BROWNI

O kadar lezzetli kii!!

Ara öğünlerinizi taçlandıracak 🙂

HİNDİSTAN CEVİZİ TOPLARI

En hafif en kolay tariflerden

Mutlaka deneyin 🙂

tartolet

YULAFLI TARTOLET

En hafif tartolet!

Görüntüsü kadar da lezzetli 🙂

fit cookie

3 MALZEMELİ COOKIE

En kolay ve lezzetli tarif, bağımlılık yapabilir 🙂

Kesinlikle deneyin

Üstelik tanesi sadece 60 kalori

YULAFLI KURABİYE

Yumuşacık yulaflı kurabiye

Ara öğünlerinizin vazgeçilmezi olacak 🙂

TAHİNLİ TOPLAR

Çok pratik ve lezzetli tahinli toplar

Sadece 3 malzeme ile..

HURMALI MUZLU PANCAKE

Hem çocuklar için hem sizin için harika bir alternatif

Eklenti şekersiz ama çook tatlı bir pancake 🙂

TAHİNLİ MUHALLEBİ

Tahin severlerin bayılacağı bir tarifle geldik 🙂

1 kase 240 kalori.

FİT GOFRET

Sağlıklı gofret denemiş miydiniz? hem de karabuğdaylı 🙂

MUZLU KEK

Hem lezzetli, hem doyurucu mis gibi muzlu kek

Bayılacaksınız..

BALKABAKLI BAR

Balkabağını tariflerde kullanmaya bayılıyoruz.

Çok lezzetli bir balkabaklı bar yaptık 🙂

ÇİLEKLİ GALETTE

Hem görüntüsü hem lezzetiyle harika bir tarif!

Çilekli galetteyi hemen denemelisiniz..

pumpkin spice latte

SAĞLIKLI PUMPKİN SPİCE LATTE

Kışın vazgeçilmez içeceklerinden Pumpkin Spice Latteyi şekersiz yaptık

Deneyin 🙂

balkabaklı browni

BALKABAKLI BROWNİ

Balkabaklı browni denemiş miydiniz?

İçi yumuşacık, çok pratik bir browni tarifiyle geldik 🙂

leblebili kurabiye

LEBLEBİLİ KURABİYE

Leblebi ve bitter çikolatanın uyumuna bayılacaksınız 🙂

Tanesi 75 kalori

Balkabağı topları

BALKABAĞI TOPLARI

Balkabağının en lezzetli hali 🙂

Üstelik sadece 50 kalori, kahvenizle birlikte harika bir ara öğün..

tahinli bar

TAHİNLİ BAR

Tahinden bar olur mu ?

Hem doyurucu hem sağlıklı kahvenizin yanına harika bir tat olacak 🙂

ELMALI TOPLAR

ELMALI FİT PROFİTEROL

En masum profiterol..

Çok pratik ve lezzetli üstelik tanesi sadece 40 kalori.

tahinli sufle

TAHİNLİ SUFLE

En sağlıklı sufle tarifi geldi 🙂

Hem de tahinli..

Balkabaklı pasta

BALKABAKLI PASTA

Nefis balkabaklı pastayı ara öğünlerinizde tüketmek ister misiniz?

HEM DE  8 dilime bölündüğünde adedi 83 kkal

çikotop

ÇİKOTOP

Hurma ve cevizin lezzetli bütünlüğü kahvenizin yanını tatlandıracak…

2 adetten fazla yemeyin olur mu ? 🙂

COCOLOPS

Diyetisyenden hindistan cevizi aşkı….

Pratik ve oldukça lezzetli tarifi denemeden geçmeyin 🙂

Fıstık Ezmeli Fit Kurabiye

FISTIK EZMELİ FİT KURABİYE

Kahvenizin yanındaki en lezzetli eşlikçi…

1 tanesi 30 kalori 🙂

Not: Tariften 30 adet çıkartmayı unutmayın 🙂

MUZLU BATON KEK

MUZLU BATON KEK

Kek yemek hiç bu kadar keyifli olmamıştı 🙂

Cennet hurması ve muz ile ortaya çıkan lezzet…

1 dilimi 70 kalori 😉

CUPCAKE

KEÇİBOYNUZLU CUPCAKE

Kahvenin yanına 65 kalorilik bir tarif desek 🙂

Hem sağlıklı hem lezzetli çocuklar için iyi bir beslenme çantası alternatifi olabilir…

kakaolu puding

KAKAOLU PUDİNG

İster kahvaltı ister ara öğün niyetine…

Diyetisyenden nefis puding tarifi 🙂